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ISBN 9788449313554
Autor Marie Haddou
Editorial PLANETA
Condicion Nuevo
El estres autentica epidemia de esta epoca tiene efectos nefastos y crueles en nuestra vida entre ellos la angustia y la irritabilidad mas extremas.Demasiado inmersos en obligaciones y problemas de todo tipo llegamos incluso a poner en peligro nuestro equilibrio interior y nuestra vida social familiar y profesional lo que nos lleva a la insatisfaccion y la depresion.Como remediar el problema Hay que hacer borron y cuenta nueva mirar las cosas con perspectiva detener esa absurda carrera contrarreloj en la que a veces nos empenamos establecer prioridades. Y luego aprender a resistir a las presiones las manipulaciones y los falsos alarmismos.Marie Haddou psicologa clinica de gran prestigio analiza todos los aspectos de la situacion con su destreza y claridad habituales y nos propone un nuevo planteamiento del asunto. Finalmente nos facilita los medios necesarios para recobrar la serenidad y la alegria de vivir gracias sobre todo a un autentico "programa de proteccion y bienestar" apoyado en numerosos testimonios..
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